痛風
時間：2019-07-01作者：admin瀏覽：1795
痛風的治療要點
痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高于女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感類似于大腳趾被火燒一樣。最常發病的關節是大腳趾（醫學術語：第一跖骨），但發病的關節不限于此，還常見于手部的關節、膝蓋、肘部等。發病的關節最終會紅腫、發炎，水腫后組織變軟，活動受限，最后影響日常生活。這些癥狀會反復出現，所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛后，就要及時看醫生，做好癥狀管理和預防。
如果沒有及時治療，拖延的后果是疼痛感將越來越強，讓人難以忍受。如果這時候發燒了，就說明已經出現了炎癥。不僅如此，關節本身也會受到損害，骨質會被腐蝕，導致關節變形（見圖集），整個發病過程腎臟也會受損，嚴重的會發生腎結石甚至是腎衰竭，危及生命。
現如今，痛風不僅是老年人疾病，很多中年人也開始得了此病。有痛風家族史的朋友更要注意，痛風是一種遺傳性疾病，因為體內缺乏一種酶,無法完全分解蛋白質,在體內聚集過多,血中尿酸增多結成晶體,沉積在關節內,引起炎癥因而產生劇痛。所以，痛風與“吃”有密切的關系。所以痛風的預防要點也是跟飲食有關。
高嘌呤飲食的大量攝入，不僅會引起痛風性關節炎，還可能導致肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病、腎病等。所以，首先要控制嘌呤攝入，盡可能不食用高嘌呤食物。（如啤酒、動物內臟、肉湯等），每餐可選擇性地食用一種中等含量嘌呤食物（如豆制品、肉制品、菌類等）。急性發作期則需要攝入低嘌呤食物；適當增加水果、蔬菜等含鉀豐富的堿性食物。
每日保持充足的飲水量，使尿量達到每天2000毫升以上。通過合理飲食，保持穩定的尿酸水平，自然可以控制痛風發作。
痛風患者可選擇以下中藥泡茶飲用，這對降低尿酸，預防痛風發作具有一定作用。車前草15克，每日沸水沖泡，頻飲。
患者還可以選擇以下食療方，芹菜，連根須100克，大米50克，加水800毫升煮粥食用；赤小豆50克，薏苡仁50克，大米50克，加水1500毫升煮粥食用。
適合痛風患者經常食用的食物有：蘿卜、卷心菜、馬鈴薯、芹菜、黃瓜、青菜、茄子、南瓜、冬瓜等。
要有定期做檢查習慣
體格檢查對于痛風預防方法是蠻重要,十四歲以上或肥胖者更需要檢查了,每年一兩次體格檢查就可以,包括血尿酸測定,以早期發現高尿酸血癥患者,防止向痛風發展。
要保持好心情
培養樂觀主義精神,保持美麗心情,生活要有規律和節制。
